Pólo telescópico

eu quero que você saiba essas 3 coisas para talvez se acalmar de qualquer situação em que você esteja1.) a fibra de vidro pode ser limpa (só dá algum trabalho)2.) depois que você se livra da fonte, as fibras restantes só diminuem daquele ponto em diante3.) uma pequena exposição a essas fibras causará irritação na pele e no peito.. mas isso geralmente é temporário.supondo que você não esteja falando de um sótão e sim de sua casa ou quarto:passo 1: pegue uma máscara n-95, luvas, terno tyvek ou manga comprida com calças e livre-se da fonte que causa a contaminação, se for um móvel ou uma cama contida em um quarto, certifique-se de encontrar uma maneira cubra completamente os móveis em um saco antes de arrastá-los para fora de casa. se a cama couber na janela, tente jogá-la para fora da janela para evitar viagens pela casa.passo 2: pegue todas as roupas, lençóis, etc. que deseja guardar, coloque-os em um saco de lixo, amarre-o bem e leve-os para a lavadora e secadorapasso 3: prepare seu quarto ou casa cheia para uma série de limpeza MASSIVA (limpe os objetos do chão, livre-se das coisas que você não quer guardar)etapa 4: VÁCUO VÁCUO VÁCUO. CERTIFIQUE-SE DE QUE SEU ASPIRADOR É UM FILTRO HEPA Aspirador .. espere a poeira assentar, aspire novamente, espere a poeira assentar e faça isso continuamente cerca de 4 a 5 vezes. presumo que as partículas levarão cerca de 10 a 15 minutos para cair completamente após a aspiraçãoetapa 5: depois de terminar de aspirar, certifique-se de limpar todas as superfícies e objetos que gostaria de manter (a razão por trás de fazer as superfícies por último é a mesma razão pela qual esperamos que a partícula caia antes de aspirar novamente.. se fôssemos para limpe as superfícies primeiro, a poeira ficaria no ar e cairia em tudo que acabamos de limpar.etapa 6 (opcional): repita as etapas 4 e 5 novamentepasso 7: certifique-se de que suas roupas que você usou para limpar/aspirar sejam colocadas em um saco plástico de lixo para lavar, não arraste pela casa.etapa 8: quando você tomar banho, comece com água fria, isso fechará os poros e garantirá que a fibra caia durante a limpeza, então comece com água fria por 5 a 10 minutos e depois use sabão neutro e água fria, então você pode passar para água morna e sabonete comum. (você precisará fazer isso por cerca de uma semana)passo 9: quando você lava suas roupas, provavelmente terá fibras nas roupas que estavam em seu quarto ou casa, etc. a melhor maneira de se livrar dessas fibras é uma de duas maneiras: passar uma carga na lavagem com água fria água (sem detergente) (isto encolhe as fibras) e depois seque. depois que a carga estiver seca, jogue-a de volta na máquina de lavar e passe-a com água QUENTE e detergente. a segunda opção é pegar suas roupas e molhá-las com vinagre de maçã, isso ajuda a dissolver as fibras e deixá-las menos pontiagudas, e depois jogá-las na máquina de lavar com água fria primeiro a água quente.passo 10: certifique-se de arejar o ambiente o máximo possível após limpá-lo, certifique-se de continuar a lavá-lo com intensidade normal semanalmente, isso significa aspirar 2 vezes por semana, limpando as superfícies 2 vezes por semana. se você tiver dinheiro, recomendo comprar um filtro de ar HEPA DEPOIS de ter feito o processo de limpeza e executá-lo 24 horas por dia, 7 dias por semana, enquanto continua a aspirar, etc. as fibras adoram ficar em superfícies empoeiradas, quanto mais poeira, mais fibra de vidroEspero que ajude